Stundenplan

Du kannst bei uns an zwei Standorten mit dem gleichen Abo während rund 46 Stunden, 7 Tagen und bis zu 52 Wochen, für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden das Richtige tun.

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Neu ab Juni:

Pilates Reformer Personal Training mit Silvia

deep Work Montag 9.00Uhr in Zufikon mit Astrid

Full Body Workout Mittwoch 8.30 Uhr in Zufikon mit Astrid

Intervalflow Mittwoch 19.00 Uhr in Zufikon mit Arijana

BBP Donnerstag 8.30 Uhr in Lieli mit Luana

Wir sind durch QualiCert Krankenkassen anerkannt

Wahre Ruhe ist nicht Mangel an Bewegung, sie ist das Gleichgewicht der Bewegung

Ein offenes und herzliches Umfeld lassen deine Besuche bei uns zu einem stimmigen Erlebnis werden. Heiterkeit und Lebensfreude begleiten deine körperlichen Aktivitäten. Durch ständige Aus-und Weiterbildungen kann dir unser kompetentes Team ein breites Bewegungsspektrum anbieten.

In unseren Lektionen geben wir unser Fachwissen über Rücken, Haltung, Faszien,  Kondition, Koordination, Kraft, Balance und Mobilisation, sowie Entspannung weiter.  Dein Körper, Geist und deine Seele bleiben so in einer guten Verfassung, damit du dich frisch, fit und leistungsfähig fühlst. Probier es doch aus. Wir freuen uns auf dich.

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